たね日記 8 〜街に出た日の夜は〜

眠い。

昨日はスウェーデンの都市Malmöで友達と会った。

昨日はすぐ眠れはしたけど、

5回くらい夜中に目覚めた。

街に出た日の夜は、眠れない人になってしまったみたい。

デンマーク、スウェーデンに来てから、

休みの日にたまに街に出た日の夜は必ず何回も目が覚める。

今の場所は田舎だし、

デンマークにいた時もずっと田舎で暮らしていたから、

街の刺激が強すぎて、

多分睡眠を阻害しているのだと思う。笑

日本にいた時は東京で一人暮らししていたり、

実家も東京の隣だったから、

毎日通勤通学で東京に行っていたし

刺激に慣れてたんだと、この寝れない現象で気づいた。

今東京に行ったら、きっと一睡もできない。笑

私は今のところ、もう東京に暮らすことはないと思ってるのだけど、

東京って本当にたくさんのものが詰まっていて魅力的。

映画館もたくさんあるし、

劇場もある、

そしてたくさんのレストラン、

カフェ、

雑貨屋さん、

古着屋さん、

美術館、

お寺、神社…

たくさんの人、情報で溢れている。

やることが尽きない東京。

きっとこの娯楽の多さ、

やることの尽きなさは世界一では?

私には都会よりも、程よい田舎に住んで、

たまに街に繰り出すのがきっとあっている。

HSS型HSPの人は刺激を求めるというけど、

東京の刺激に慣れていた頃は、

さらに刺激を求めた結果スケジュールがキツキツになっていたのかもと今気づいた。

そして疲れ果てていた。笑

刺激のバランスを考えて、暮らしていこう。

話がまとまったのかわからないけど、

もうすぐ夜ご飯の時間なので今日はここまで。

今日はぐっすり眠れますように!

表参道にあるBrown riceというレストラン。東京を感じる。今とても食べたい。
表参道のヴィーガンレストランのブ...
表参道のヴィーガンレストランのブラウンライス 食をつうじて内から美へとサポートする表参道のオーガニック&ヴィーガン(ビーガン)レストランのブラウンライス
ホームページもオシャレすぎる。東京表参道ってこうゆうこと。
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この記事を書いた人

地球を愛する30歳。
8ヵ月のヨーロッパ滞在を終えて帰国。
と思ったら、潰瘍性大腸炎と診断され、今はゆっくりペースで暮らしています。
自分にも地球にも優しい暮らしを目指しています。
パーマカルチャーガーデンを作って、
自然に調和した暮らしをするのが夢。
今は準備期間中です。

たね日記では、HSS型HSP気質の考えすぎな頭をリフレッシュさせるために日々の気づきを発信しています。

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