マクロビオティック– tag –

最近は朝に梅醤番茶を飲んでいる。 リトリートの旅で泊まったところに梅醤番茶が置いてあって、 思い出した梅醤番茶。 簡単にできて美味しいし、エネルギーがみなぎる感...

昨日、2泊3日のリトリート旅から帰ってきた。 長野県安曇野市にある、ホリスティックリトリート穂高養生園さん。 私の思い描いていた、スローで自然と調和した暮らしが...

日本に帰国してから、これまでの人生で一番やる気のでない日々を送ってきた。 全てのエネルギーが腸に持って行かれている感じ。 やる気がある瞬間があっても持続時間が...