たね日記 15 〜日常〜

昨日の夜は、
NetflixのAvatar The Last Airbenderをボランティアの子と見た。
原作はアメリカのテレビアニメシリーズでそれを実写化したもので、これが結構面白い。
あとほかの海外の映画と比べると、
英語がクリアで聞き取りやすくて、とても助かる。
Netflixは前に入っていたけど、
解約しちゃったから、
また契約してアニメ版も見てみたい。

海外に来てから知ったけど、TVerが海外からだと見れないから、

日本のドラマをずっと見れていなかったから忘れていたけど、
久しぶりに続きが気になる気持ちを味わっている。笑

夜ご飯食べてから、
この前見た続きのepisode3から5を一気見して、

今日は朝の動物のお世話の係りだったから、
寝不足もあって、
疲れ気味で朝の仕事をしていたのだけど、
音楽を聴いたらすぐに回復した。

最近は1人で動物のお世話しているから、
動物の小屋の掃除の最中は音楽を聴きなら掃除しているのだけど、
誰もいないから好きな音楽を歌いながら掃除している。笑
これがすごいリフレッシュタイムになっていると気づいた。
歌いながら掃除して、
最後に綺麗になった小屋見ると結構な達成感。

私の中で掃除との相性がいいのは、ミュージカル音楽。
歌って踊りたくなるから、身体に勝手にエネルギーが湧いてくる。
バラードだと、掃除の手の動きがゆっくりになるから向いてない。笑

朝の動物のケアのあとは、
ブランチを食べて、
次に来るボランティアの子の部屋の掃除をして、
ここのホストのエミリアが作ってくれたアップルパイをおやつに食べて、
ちょっと休憩してから
夜ご飯作って、
食べて、
今ソファーに寝っ転がりながらこれを書いている。

普通のはギーを使っているから、私のためにVeganバージョンのアップルパイを作ってくれた。これ全部1人で食べる。笑

愛おしい日々だなぁとふと思う。
気にしないとあっという間に過ぎていく日々だとおもうけど、
毎日を丁寧に、その瞬間を楽しみながら過ごしたい。

最近その瞬間を楽しむ。がすごいできるようになってきたと思う。

前は楽しいことがあってもどこかで数%は将来の不安とか、

人からどうみられているかとか気にしていて、

(楽しんでいるのに自動的に不安が湧いてくる感じ)

100%まるまる楽しむって言うのが難しいと思うことがあった。

でもふと気づいたけれど最近いい感じに楽しめてない?

30歳になったから?いい意味で開き直っているような感覚がある。
もちろんネガティブを感じることもあるけれど、

それも認めて受け止める。

ネガティブを恐れずにうまく付き合えるようになったら、

無敵だ。それを目指そう。

明日は夜の動物のお世話だけだから、

たくさん寝れる。めちゃくちゃいい夢見れますように!

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この記事を書いた人

地球を愛する30歳。
8ヵ月のヨーロッパ滞在を終えて帰国。
と思ったら、潰瘍性大腸炎と診断され、今はゆっくりペースで暮らしています。
自分にも地球にも優しい暮らしを目指しています。
パーマカルチャーガーデンを作って、
自然に調和した暮らしをするのが夢。
今は準備期間中です。

たね日記では、HSS型HSP気質の考えすぎな頭をリフレッシュさせるために日々の気づきを発信しています。

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