たね日記65 〜田植え後の筋肉痛がすごい〜

全身筋肉痛で痛い！

昨日、ちょこっと参加しているNPOの田植えのイベントに誘ってもらって行ってきた。

人生初の田植え。

みんなで裸足で田んぼに入って、田んぼに一列に並んで、目印のついた紐に沿って植えていく。

自然を体全身で感じながらの作業、とっても楽しかった！

やっている間はそんなに辛くなくて、終わった後は、気持ちい疲労感。お尻からももにかけて筋肉痛になりそうだな〜とは思っていたけど、今日の朝、起きると足だけじゃなくて全身筋肉痛になっていた。笑

作業時間は３時間弱くらい。

楽しく作業して、それでいて筋肉も鍛えられた田植えすごい。

中腰かつ、田んぼの中はぬかるんでいるから、転ばないように注意しなきゃだし、ぬかるんでいるから、足の位置をいちいち変えたくなくて、今の姿勢でできる限り遠くまで苗を植える、ということをしていたら、かなり鍛えられた。笑

具体的に今筋肉痛の位置を上げてみる。

体の結構な範囲が筋肉痛。

あと、プラスで日焼けも痛い。

腕全体と、水に浸かってなかったふくらはぎが真っ赤になって触れると痛い。笑

（面倒臭いから顔以外日焼け止めを塗らないというアホな選択をした自分。）

痛い！けど、畑仕事はとても体力がいることも実感できて、農家の人への尊敬の気持ちがさらにわいてきた。ありがとう農家さん！！

田んぼ、今は機械で田植えをするところがほとんどだけど、手作業で植えていく体験ができてとても楽しかったし、勉強になった！

昨日の田んぼは、無農薬無肥料でお米を育てているところで、久しぶりに小さなカエルやおたまじゃくしを見たり、虫たちも鳥もたくさんいた。

虫は苦手なんだけど、

不思議と昨日は虫がいても気にならなかった。

畑をやりたいなら越えるべき虫との関係。

虫と仲良くなりたい。

お昼はそこの田んぼで採れたお米を、

青空の下で窯で炊いて、

お味噌汁と一緒にいただいだ。

最高！

自分で野菜を育てたら、自然と触れ合えて、身体も勝手に鍛えられて、美味しい野菜もできて楽しいことばかりじゃないか。もちろん大変なこともあるだろうけど、やっぱり魅力的だなと思う！

ちなみに植えた苗は、９〜１０月に稲刈りするみたい。

稲刈りも参加できたらいいな！

ひとまず、この痛すぎる体がちょっとマシになったら、

筋トレを取り入れて体力つけよっと！

最後まで見てくれてありがとうございます。

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